运动康复理疗中心
提供筋膜刀松解与PNF拉伸等损伤后恢复疗程。
提供筋膜刀松解与PNF拉伸等损伤后恢复疗程。
国际比赛标准金属衣、面罩及电动裁判器组合。
通过VR场景测试运动员抗压能力评估
定期检查跑步带是否有松动,确保电机运行正常,存放时保持干燥并避免积尘。
用砂纸打磨破损处,涂抹ABS塑料胶填补,静置48小时,避免投掷力度超过200g。
通过加强核心及上肢力量训练,优化划水轨迹和手臂入水角度,保持流线型姿势,减少水中阻力,从而提升整体游泳速度。
在比赛间隙采用短暂休息和动态拉伸,促进血液循环;补充适量水分和电解质,确保肌肉快速恢复,保持持续竞技状态。